こんにちわ。
私の現状を誰かに打ち明け、それに対する返事が欲しくて投稿しました。
私は社会人2年目のOLで、営業をしています。
もともと注意力が乏しいほうなのですが、最近は仕事でのミスが多く、職場の方に不信感を与えてしまうことが多くて、自信を失っています。
人付き合いが苦手なほうなのですが、営業部で働いており、得意先や仕事仲間とのコミュニケーションが上手くできないのも苦痛です。仕事でミスをする、コミュニケーションで挽回できない、業績が上がらず萎縮してしまう、パニックになる、周りに心配・迷惑をかけてしまう、注意力が散漫になり、更なる仕事のミスに…という悪循環に陥っています。
最近ではもともと苦手だった他人との接触が更に怖くなり、目を合わせての会話や、雑談ができなくなりました。私は頭が悪くて、気の利いた会話ができない人間なんだ、（以前から自分はちょっと変わり者だな、という自覚はあったのですが）挙動不審で考えが変な人間だから、私と同じ場に居合わせる人に申し訳ない、と思うようになりました。
生きているのが少し苦しいです。
できれば死にたいです。
平日は毎日、自殺したいと思いながら過ごしています。
練炭だと楽に死ねるなあとか、首つりだと死体が汚くなるから嫌だな、（毎朝の掃除で、ビルの五階の掃除を担当しているのですが）ここから飛び降りたら痛いだろうな、とかいうことを日常的に考えています。
けど、いざ自殺しようとしても、失敗したら勤務先に迷惑がかかるなあとか、家族に恥ずかしい思いをさせてしまうとか、自分の評価がどん底まで落ちるんだなと思うと、なかなか実行できません。
休日は、消えてなくなりたい、と思いながらぼーっと過ごします。
以前は友人を食事や（音楽鑑賞が好きだったので）ライブなどに誘うこともありましたが、会話が弾まず、ぼんやりしてしまうことが多く、相手を楽しませてあげられない自分が申し訳ないので、一人で過ごします（一人暮らしをしています）。
化粧をしたり服装をととのえたりするのが面倒で、そんな状態で街を歩いていると「私は頭が変な人だと思われているのではないか」と感じます。
もともと一人で過ごすのは気楽で好きだったのですが、最近では一人でいると寂しくてどうしようもないので、休日は実家で過ごしています。ほとんどの時間を寝て過ごし、起きているときは急に悲しくなって泣いていることが多いです。家族と一緒にいると安心感もあるのですが、感情の振り幅が大きく不安です。
前向きな自分を演じようとしても長続きせず、周りに不信感を与えてしまう。
思考が投げやりになり、自殺願望に逃げる、でも実行できない。
何か決定的な失敗や、一瞬の狂気があれば、自殺できるかもしれない。
明日の朝、目覚めなければいいのに。眠るように死にたい。
散漫な文章ですみません。
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